標題: [哈拉] 瘦小腹的方法 [列印本頁]
作者:
sheva 時間: 2005-7-31 09:15 PM 標題: 瘦小腹的方法
但以下動作孕婦禁止模仿，由其第一個!!
男生有啤酒肚的也要做!
我也需要 @@
* back ^^
* skin of the belly...^^
* exercise for the sides.
*waist
* hips^^
* laps and hips...
*leg ...^^
* leg and belly...
作者:
trish 時間: 2005-7-31 11:20 PM
練舞也可以瘦肚子
屁屁也會變翹唷.....
作者:
sheva 時間: 2005-8-1 12:33 AM
老媽有塊瑜珈墊...
明天晚上偷拿來用用看....
作者:
trish 時間: 2005-8-1 12:47 AM
直接拿菜刀割掉比較快.........
肥哪裡就割哪裡~
作者:
James 時間: 2005-8-1 01:50 AM
這簡直跟海軍陸戰隊沒兩樣嘛！真的每個項目做個20下，不用一個月，就可以媲美陸戰隊了！呵呵。
作者:
sheva 時間: 2005-8-1 08:12 AM
Originally posted by trish at 2005-8-1 12:47 AM:
直接拿菜刀割掉比較快.........
肥哪裡就割哪裡~
中元普渡快到了... 不能割太多肉...
否則沒辦法咬橘子
作者:
風城阿賢 時間: 2005-8-8 08:33 PM
Originally posted by
sheva at 2005-8-1 08
:
中元普渡快到了... 不能割太多肉...
否則沒辦法咬橘子
阿賢
~這不是在說我嗎？好吧~有自知之明(走向廚房拿起菜刀)
賢媽
~阿賢丫~哩咧衝啥丫？...
阿賢丫母丫~哞啦~哇巴豆妖哦啦...想煮點東西粗
賢媽
~~接下來
阿賢→→
(此時家中傳來陣陣哀嚎...)
賢媽
~降大扣哦挌呷~普渡的東西都被你吃光光了啦~
(頓時家中又是一陣有如殺豬聲.........)
作者:
小雷 時間: 2005-8-8 11:04 PM
我覺得…定性最重要囉^^
像我都沒定性
作者:
風城阿賢 時間: 2005-8-9 08:22 AM
Originally posted by
bloodleona at 2005-8-8 23
:
我覺得…定性最重要囉^^
像我都沒定性
刺痛~沒定性+1...........
作者:
trish 時間: 2005-8-9 01:27 PM
還好我是那種很容易瘦的人....
所以目前還不需要這運動^^"
作者:
sheva 時間: 2005-8-9 04:00 PM
Originally posted by
trish at 2005-8-9 01
PM:
還好我是那種很容易瘦的人....
所以目前還不需要這運動^^"
我看是妳的胖喵需要這個運動...
拖來跟我一起魔鬼訓練吧
作者:
竹哥 時間: 2005-8-11 02:27 AM
ㄟ!不錯ㄟ,學到一些新招了
作者:
trish 時間: 2005-8-11 12:46 PM
Originally posted by
sheva at 2005-8-9 04:00 PM:
我看是妳的胖喵需要這個運動...
拖來跟我一起魔鬼訓練吧
我家喵要他做運動活像要他的命
連散個步到後來變成我抱著他散步..............
常常抱著一隻7公斤的貓散步..也當然我胖不起來>__<
作者:
小施 時間: 2005-8-31 03:20 PM
每個都要做哦！是嗎？
作者:
tzengchy 時間: 2005-9-1 02:25 PM
Originally posted by 小施 at 2005-8-31 03:20 PM:
每個都要做哦！是嗎？
只做一種很單調吧
多練幾款比較有效
作者:
tzengchy 時間: 2005-9-20 07:45 PM
為了減肥 我又來複習了一次