FSC 哈啦休閒區  分享戒煙或戒不掉心得還有為什麼要戒
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投票標題: [哈拉] 分享戒煙或戒不掉心得還有為什麼要戒  (單選) [參與投票的會員]
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  13 (21.67%)
選項 4 : 本來就沒抽
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[哈拉] 分享戒煙或戒不掉心得還有為什麼要戒
   onpe8787 (D.S.T小江)

腳踏車魔人
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新北市 三芝區 
發表於 2009-4-8 01:52 PM 
相信族裡因該很多大大都有抽煙~或已戒煙
來跟大家分享一下有人戒煙的心得!!


 
   hasegawa105 (Open)

100cc
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新北市 中和區 
發表於 2009-4-8 02:02 PM 
剛開始抽時是一天一包半
再來就是幾年後變成一包、半包、到現在一天五支煙
不過現在一個月下來，確實可以省下許多錢耶～～～


 
   yangchiang (≡饅頭爸 in Taiwan≡ )

Focus RS
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彰化縣 埤頭鄉 來自 彰化
發表於 2009-4-8 02:05 PM 
感冒~順便戒煙 5天沒抽了


≡ 可口牛肉麵 ≡ 
   brett (智銘)

版主
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臺北市 士林區 來自 P.S.T (北士幫)
發表於 2009-4-8 02:15 PM 
意志力佔70%
其餘靠尼古丁貼片等藥物舒緩戒斷的不舒服症狀
很多人都說少抽就好
都是騙自己的...
持續半年以上沒有抽才算成功
個人菸齡13年
之前一天一包
目前戒菸一年持續中...
家人應給予鼓勵


有妹堪吃直須吃，莫待無妹DIY... 
   Shown威

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高雄市 鼓山區 來自 ㊣四季美體美容㊣
發表於 2009-4-8 02:16 PM 
為了抽煙放棄過女友........


 
   onpe8787 (D.S.T小江)

腳踏車魔人
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新北市 三芝區 
發表於 2009-4-8 02:18 PM 
所以大家都有想要戒的意思囉~~
真的是要靠意志力啦~~因為我已經戒三次了都失敗....


 
   gameokok (Kevin Xu)

版主
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彰化縣 彰化市 來自 台中 彰化
發表於 2009-4-8 02:18 PM 
戒煙也對身體好

也省下荷包 2天60元 20天就1200  200天就12000了


 
   阿妮

遊客
文章 3909
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來自 和美交流道下的慢跑者
發表於 2009-4-8 02:30 PM 
抽煙只是為了一個爽字
不要說是為了要消除壓力
消除壓力有很多種
等抽到老了 沒事就沒事
有事都是很嚴重的 不要自己痛苦
也連累了家人 朋友
還是不抽的好~~~


 
無頭像
    小欣

重機
文章 515
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臺北市 北投區 來自 Taipei
發表於 2009-4-8 02:48 PM 
去年3/18開始戒煙，至今也一年多了
原因是小孩問我為什麼要抽煙，我不知如何回答
也不敢亂回答，所以只好戒煙了

同時也進行減肥計劃，2008共進行戒煙&減肥
後來減了10公斤，誰說戒煙會肥的~~~
多運動就行了~~~


 
   高崢軒 (福特小高)

管理員
文章 8378
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基隆市 中山區 來自 基隆台北板橋
發表於 2009-4-8 02:49 PM 
我已經戒菸 一年半了


戒菸之後 肺活量比較大 跑步也不會喘了

而且也不會喉嚨有痰 卡著不舒服

說真的 習慣不抽之後 .....就覺得有抽根沒抽 就只是習慣問題嚕


MAIL:kao000826@gmail.com 
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