數不盡都市叢林的男男女女，未婚的已婚的，失婚的，來來去去讓人頭昏…別悶著，有心事就大聲唱出來讓哥兒們解你的苦，讓娘兒們懂你的愁！新男人生命之歌『幫幫忙』加上15首貫穿愛情戰場流行舞場的西洋經典歌曲重拾年少輕狂，再次回味那段懵懂的青春時代…放輕鬆，你嘛幫幫忙！
1.幫幫忙 / 孫鵬、屈中恆、庹宗康
全國收視No.1電視節目【國光幫幫忙】正宗主題曲！3位個性鮮明、有情有義的大男孩真誠唱出生命中對親情、愛情、友情的真心告白...絕對是今年各大KTV必點金曲、全國傳唱度百分百的新男人生命之歌！
2.SHAKIN' STEVEN / BECAUSE I LOVE YOU
英國新貓王「史帝文斯」誠懇地唱出動聽情歌轟動歐美，也擄獲了五六年級樂迷的心，使它成為電台點播率最高的歌曲
3.OS: 男人的義氣
4.AIR SUPPLY / HERE I AM
屈中恆的最愛情歌，與初戀情人排隊買演唱會門票是我們共同的美好回憶，「空中補給」多次來華的演出讓全台的樂迷沉浸在深情款款的歌聲中
5.OS: 公車上的淡淡髮香
6.JOURNEY / OPEN ARMS
「旅行者樂團」渾厚磁性的歌聲加上動人詞曲在美國單曲榜蟬連六周亞軍，歌王庾澄慶、歌后瑪麗亞凱莉翻唱後再創歌壇巔峰之原曲
7.RICK PRICE / HEAVEN KNOWS
澳洲情歌王子瑞克普萊斯初試啼聲之作，深情從耳際觸動心坎的冠軍憂鬱經典，來華宣傳必唱作，是追星少女們心目中的超級殺手
8.PAUL DAVIS / I GO CRAZY
情歌王子「保羅戴維斯」的『為你瘋狂』停留在美國排行TOP7長達8個月並停留在榜上長達超過40周的紀錄，想不聽都很難
9.OS: 還記得MTV包廂嗎
10.EARTH , WIND & FIRE / LET'S GROOVE
流行節奏藍調的首席代表樂團榮登全美亞軍勁曲，那時的音樂團體都是黑鴉鴉的一遍，像是五黑寶、傑克森家族、海軍准將..等，他們的音樂就是流行
11.DARYL HALL & JOHN OATES / MANEATE
「霍爾與奧茲」的1982年4週冠軍單曲，電影"落跑新娘" 開場曲，電視大量播放他們的MV，讓這一黑一白的節奏藍調雙人組風靡全台大街小巷
12.OS: 碰碰碰的DISCO
13.TAYLOR DAYNE / TELL IT TO MY HEART
紐約動感女歌手「泰勒黛恩」以美艷的外表及模特兒的身材打造出1987年流行榜TOP7、舞曲榜季軍成名代表作，男人心目中的標準金髮美女
14.INI KAMOZE / HERE COMES THE HOTSTEPPER
美國單曲金榜雙週冠軍電影【雲裳風暴】主題曲，嘻哈饒舌音樂大放異彩，這首可是全台各大舞廳內的舞棍國歌
15.OS: 圖書館把妹術
16.ANDY WILLIAMS / CAN'T TAKE MY EYES OFF YOU
【國光幫幫忙】節目開場OPEN曲，同時也是影史上首部越戰經典片，勞伯迪尼洛主演電影【越戰獵鹿人】主題曲
17.EURYTHMICS / SWEET DREAMS（ARE MADE OF THIS）
八O年代中期New Wave新浪潮的先驅，「舞韻合唱團」1983年時推出引起極大的迴響攻下英國榜亞軍席次，並跨海進佔美國榜冠軍
18.OS: 最man的機車騎士
19.EARTH , WIND & FIRE / SEPTEMBER
庹宗康性格服裝品味的發源曲，圓熟融合靈魂、流行、放克，創造了從音樂到服裝的流行趨勢，爆炸頭、花襯衫、喇叭褲，爆炸頭加上大喇叭才是最流行的裝扮
20.MFSB / TSOP
每當星期六的下午「費城之音」是每個人星期六下午的音樂補給，這首冠軍曲在台灣也成為余光先生使用多年的節目片頭音樂，陪著我們度過許多令人難忘的西洋音樂週末假期
21.OS: 失戀的傷與痛
22.JOHNNY LOGAN / HOLD ME NOW
1987年「強尼羅根」最受本地樂迷歡迎歌曲，陳淑樺翻唱讓大家認識了這個深情款款的歌聲，大街小巷都在播著相同的歌曲
23.OS: 舞會的吻別
24.MANHATTANS / KISS AND SAY GOODBYE
孫鵬舉辦校園舞會時的告別必備曲，「曼哈頓合唱團」美聲重唱組合1976年勇奪全美流行單曲榜冠軍作品，葛萊美最佳靈魂合唱團情歌經典
