FSC FSC 組織  小團體  劇烈運動後來杯冰啤酒 效果比喝水好 !
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[北士幫] 劇烈運動後來杯冰啤酒 效果比喝水好 !
   Ben.chung

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臺北市 士林區 來自 P.S.T (北士幫)
發表於 2007-11-13 11:11 AM 
從來都沒想過 . 啤酒還可以這樣喝 ! 改天北士幫可以約打球喝酒啊 ..... 反正堤防球場近近的 !!

劇烈運動後來杯冰啤酒 效果比喝水好
更新日期07/11/02 11
（中央社記者黃貞貞倫敦二日專電）激烈運動導致大汗淋漓，喝什麼最好？根據西班牙研究人員的最新研究，在身體因大量流汗而脫水的情況下，冰啤酒是最好的飲料，因為啤酒能有效保留體內水份，同時啤酒裡的泡泡能止渴，內含的碳酸成份也可以取代流失的卡路里，整體效果比喝水來的好。
「每日電訊報」報導，格拉納達大學教授賈爾松請多位學生在攝氏四十度的溫度下進行激烈運動，之後提供其中一半的參與者一品脫啤酒，另一半參與者則飲用同量的水。
賈爾松說，根據實驗，啤酒對身體恢復水份的效果比飲用水來的好。
另一位曾在西班牙馬德里足球隊工作的心臟科醫生，也肯定啤酒的確是激烈運動後，身體重新取得流失水份最好的飲料。
英國巴斯大學的營養學專家貝茲則認為，適量的啤酒在保持體內水份的效果和飲用水相當，他懷疑啤酒的效果比水來的好。
貝茲說，運動後如果喝啤酒，和烈酒相比，酒精含量較低，不致有利尿的情況發生，體內水份相對之下也較能保存。961102


 
   brett (智銘)

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臺北市 士林區 來自 P.S.T (北士幫)
發表於 2007-11-13 12:12 PM 
我知道剛打完球很喘
馬上抽煙
整個快暈倒...很爽的


有妹堪吃直須吃，莫待無妹DIY... 
無頭像
    nikeshop

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臺北市 中山區 
發表於 2007-11-13 02:39 PM 
原帖由 brett 於 2007-11-13 12 PM 發表
我知道剛打完球很喘
馬上抽煙
整個快暈倒...很爽的

噗...


 
   patricklee (請叫我------派大星)

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發表於 2007-11-13 05:12 PM 
這一看就是酒商發佈的消息..............


 
   Ben.chung

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臺北市 士林區 來自 P.S.T (北士幫)
發表於 2007-11-13 05:13 PM 
原帖由 brett 於 2007-11-13 12 PM 發表
我知道剛打完球很喘
馬上抽煙
整個快暈倒...很爽的

我等著看你 " 過橋 " 啦 !!!


 
   patricklee (請叫我------派大星)

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臺北市 北投區 來自 PA POWER
發表於 2007-11-13 05:15 PM 
原帖由 brett 於 2007-11-13 12 PM 發表
我知道剛打完球很喘
馬上抽煙
整個快暈倒...很爽的

那記得保險先保高一點............
這樣家人才會受惠..............


 
   阿轟 (阿轟)

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來自 陽明山
發表於 2007-11-13 10:48 PM 
那喝高梁可以ㄇ?


曹余轟 
   patricklee (請叫我------派大星)

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臺北市 北投區 來自 PA POWER
發表於 2007-11-14 12:16 AM 
原帖由 阿轟 於 2007-11-13 10:48 PM 發表
那喝高梁可以ㄇ?

馬上打通任督二脈...........
直沖雲霄..............


 
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