FSC 哈啦休閒區  瘦小腹的方法
1 2 …下一頁 ›
發表文章 投票 回應此文章
存檔 | 收藏
點閱數：3,220 次
[哈拉] 瘦小腹的方法
無頭像
    sheva (小豬)

重機
文章 605
用戶失蹤天數 3064
點數 5   戰績 0   改裝 0   故障 0
臺南市 安南區 來自 SAN SIRO
發表於 2005-7-31 09:15 PM 
但以下動作孕婦禁止模仿，由其第一個!!
男生有啤酒肚的也要做!
我也需要 @@

* back ^^


* skin of the belly...^^


* exercise for the sides.


*waist


* hips^^


* laps and hips...


*leg ...^^


* leg and belly...


 
   trish

重機
文章 644
用戶失蹤天數 1881
點數 50   戰績 0   改裝 0   故障 0
新北市 瑞芳區 來自 貓砂屋
發表於 2005-7-31 11:20 PM 
練舞也可以瘦肚子
屁屁也會變翹唷.....


 
無頭像
    sheva (小豬)

重機
文章 605
用戶失蹤天數 3064
點數 5   戰績 0   改裝 0   故障 0
臺南市 安南區 來自 SAN SIRO
發表於 2005-8-1 12:33 AM 
老媽有塊瑜珈墊...
明天晚上偷拿來用用看....


 
   trish

重機
文章 644
用戶失蹤天數 1881
點數 50   戰績 0   改裝 0   故障 0
新北市 瑞芳區 來自 貓砂屋
發表於 2005-8-1 12:47 AM 
直接拿菜刀割掉比較快.........
肥哪裡就割哪裡~


 
無頭像
    James

腳踏車魔人
文章 82
用戶失蹤天數 3530
點數 0   戰績 0   改裝 0   故障 0
高雄市 大寮區 
發表於 2005-8-1 01:50 AM 
這簡直跟海軍陸戰隊沒兩樣嘛！真的每個項目做個20下，不用一個月，就可以媲美陸戰隊了！呵呵。


 
無頭像
    sheva (小豬)

重機
文章 605
用戶失蹤天數 3064
點數 5   戰績 0   改裝 0   故障 0
臺南市 安南區 來自 SAN SIRO
發表於 2005-8-1 08:12 AM 
Originally posted by trish at 2005-8-1 12:47 AM:
直接拿菜刀割掉比較快.........
肥哪裡就割哪裡~

中元普渡快到了... 不能割太多肉...
否則沒辦法咬橘子


 
   風城阿賢 (宅阿賢)

重機
文章 846
用戶失蹤天數 4887
點數 0   戰績 0   改裝 0   故障 0
來自 三台電腦的宅房
發表於 2005-8-8 08:33 PM 
Originally posted by sheva at 2005-8-1 08:


中元普渡快到了... 不能割太多肉...
否則沒辦法咬橘子

阿賢~這不是在說我嗎？好吧~有自知之明(走向廚房拿起菜刀)
賢媽~阿賢丫~哩咧衝啥丫？...
阿賢丫母丫~哞啦~哇巴豆妖哦啦...想煮點東西粗
賢媽~~接下來阿賢→→(此時家中傳來陣陣哀嚎...)
賢媽~降大扣哦挌呷~普渡的東西都被你吃光光了啦~
(頓時家中又是一陣有如殺豬聲.........)


人生~不過就是如此嗎？把握當下~珍惜所有 
   小雷 (T.Y.小雷)

版主
文章 1638
用戶失蹤天數 4988
點數 0   戰績 0   改裝 0   故障 0

發表於 2005-8-8 11:04 PM 
我覺得…定性最重要囉^^
像我都沒定性


 
   風城阿賢 (宅阿賢)

重機
文章 846
用戶失蹤天數 4887
點數 0   戰績 0   改裝 0   故障 0
來自 三台電腦的宅房
發表於 2005-8-9 08:22 AM 
Originally posted by bloodleona at 2005-8-8 23:
我覺得…定性最重要囉^^
像我都沒定性

刺痛~沒定性+1...........


 
   trish

重機
文章 644
用戶失蹤天數 1881
點數 50   戰績 0   改裝 0   故障 0
新北市 瑞芳區 來自 貓砂屋
發表於 2005-8-9 01:27 PM 
還好我是那種很容易瘦的人....
所以目前還不需要這運動^^"


 
1 2 …下一頁 ›
發表文章 投票 回應此文章





加入贊助商  |  免責聲明  |  聯絡我們